Девочки,привет,расскажите пожалуйста по вашему опыту,от чего стоит отказаться и на что обратить внимание на моем сроке?😊
Девочки,привет,расскажите пожалуйста по вашему опыту,от чего стоит отказаться и на что обратить внимание на моем сроке?😊
Девочки,привет,расскажите пожалуйста по вашему опыту,от чего стоит отказаться и на что обратить внимание на моем сроке?😊
Марина·
Мама двоих (2 года, 26 лет)
Не курить и не пить алкоголь. Остальное все можно
Albina··
Это знаю,спасибо)
Olga·
В ожидании первенца
Кроме вышеперечисленного- активные виды спорта, сырые продукты(яйца, мясо, рыба из-за возможного заражения ). Еду только свежую и которой доверяете, ибо отравиться будучи беременной так себе идея) ну и беречь себя от ушибов, болезней и прочего, очень нежелательно принимать большинство лекарств при беременности.
И наслаждаться процессом 😉
Albina··
Спасибо большое)
Очень переживаю,чтобы никак не навредить.
Olga··
В ожидании первенца
ну без фанатизма конечно, но я к примеру кроме йоги для беременных и плавания все активности отменила, суши ела пару раз в проверенном заведении и то с копчёной рыбой. Может, и это лишнее, но мне так спокойнее, не хочется сейчас болеть))
Olga··
В ожидании первенца
старайтесь не краситься аммиачными красками и нельзя делать лазерную эпиляцию
Настя·
Ещё я точно знаю,что беременным нельзя есть фету(именно Фету) и тунец . Хотя многие этого не знают или пренебрегают. Я не ела
Albina··
ООО,я даже не знала.
Спасибо,буду знать
Ledi O.··
Фету можно) я проверяла эту инфу на разных сайтах. Она делается с пастеризованного молока и разрешена беременным))
Просто я люблю сыры и искала на этот вопрос ответы)
Кушайте на здоровье.
Нельзя сыры с плесенью, бри
Anna·
В ожидании первенца
Когда только узнала о беременности , сразу стала читать , что можно кушать , что нельзя . А теперь , исходя из советов сестры и мамы , если очень хочется , то можно . Даже из запрещённого могу скушать , только , чтоб утолить своё желание )
Albina··
Очень люблю рыбу солёную,вчера согрешила пивом безалкогольным,но говорят что оно вредно😭
Anna··
В ожидании первенца
я бывает кушала , а потом вспоминала о положении , так как животика ещё нет и читала в интернете , можно или нет 😄 Решила не заморачиваться , в мерах разумного конечно ) Так что , не озадачивайтесь сильно , а наслаждайтесь 😁
Albina··
спасибо за Советы)
Inna·
Мама сына-младенца
Я кушала все, кроме копченого (рыба , мясо ) и суши ,чипсы,ещё я не пила сладкую и газированию воду !
Людмила·
Мама дочки (1 год)
Аккуратно с приправами, они могут тонизировать матку. Я очень люблю корицу, но период беременности не добавляла нигде, ещё сельдерей, петрушка туда же. Погуглите лучше сами.
Анна·
По старой памяти😅
Не рекомендуется сырая рыба(токсоплазмоз,прям редкая дрянь,можно посмотреть наличие антител в крови)мясо с кровью,осторожно с морепродуктами,раки,тунец,акула,рыба-меч(в последнее трёх продуктах очень высокое содержание ртути)
Кофеин,если нельзя исключить во все,одну чашечку латте на ристретто(кстати,говорят что без кофеина зерна очень вредны😢)
Кока кола(там тоже кофеин)
Осторожно с шоколадом.
Из продуктов вроде все.
Рекомендуют в первом триместре половой покой(но это конечно лучше у доктора уточнить)
Обязательно фолиевую кислоту(витаминный комплекс)
Albina··
Фолиевую кислоту врач уже прописала,буду начинать пить)
Спасибо большое,буду знать)
Анна·
Ещё девушка дельный совет про косметику дала👌🏻