Katia
beliakovakatia
Katia·Мама сына-младенца
post image

Девочки, привет!

Я наконец-то пришла к тому, что надо брать себя в руки и возвращаться в свои спортивные формы!

Думаю вместе будет весело и интересно!

Создаю в WhatsApp чат, кто хочет похудеть и подтянуть себя. Там мы можем поддерживать друг друга выкладывать ежедневные задания и многое всего.

Кому интересно и кто хочет привести себя в порядок - добро пожаловать!

Пишите в личку телефон и я вас добавлю!

P.S. Я лично буду делиться советами по питанию, комплексу упражнений по йоге и других физических активностей! Они буду публиковаться каждый день и буду являться домашним заданием для всех)))

А вечером мы будем писать кому что удалось!

Также надеюсь на активность от вас по заданиям 😊

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →