Mom.life
Анастасия
asti_sav
Анастасия
Девочки кто худеет и как?))времени на трени нет вообще 😭ну минут 20 в день,так скорее зарядка ,я очень много ем,постоянно кофе в течении дня,то с шоколадкой то с печенькой ,на весы уже страшно вставать 🙈пыталась следить за количеством потребляемой пищи ,но я срываюсь каждый раз😢😢😢
13.05.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

likiss2404
likiss2404
Интервальное похудение попробуйте. Почитайте в инете, допустим 8 часов едите что хотите, 16 голодаете. Интервал выбираете сами как удобно
13.05.2020 Нравится Ответить
pavla3008
pavla3008
1,5 месяца на правильном питании,и не в напряг и полезно)) Ушло 3 кг не много, но хоть так))
13.05.2020 Нравится Ответить
krotka
krotka
Питание + спорт. Но питание 80%. Вы же сами все про себя написали, если захотите, то похудеете.
13.05.2020 Нравится Ответить
vedana-mama9x
vedana-mama9x
Ну вот возьмите себя в руки и не срывайтесь, здесь самое главное сила воли
13.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также