Для тех, кто потерял мою страничку) 4 месяца после родов! Начинаю быть похожей на себя прежнюю! Сказать, что этот путь сложный, НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ!
96 кг VS 68 кг
Осталось добить эту десятку, которая ну никак на хочет от меня отлепляться 😄
Лучший комментарий
Это было очень сложно! Но я просто всю жизнь упёртая и занимаюсь спортом. Хочу серию постов написать. Поделиться с мамульками. Может я смогу быть кому-то полезной? 🙏🏽
Комментарии
У меня ещё 3 никак меня не покинут 😭 а в идеале 5 скинуть бы
Отличный результат! Вы большая молодец.
Я за беременность набрала 26 кг. 7 кг так и не уходят, остальное можно сказать само ушло...
Ждем пост,как вы этого добились😄
Красотка просто👍👍👍
А кааак? Питание и спорт? Когда посты будут??? А диастаза не было??? А то я с ним заипалась уже🤯
Красотка! Ждём постов с инструкциями😀
Я очень хочу заниматься, но мечтаю о зале, а дома я ленивая скотина (
Вы умничка 😍😍😍🔥🔥🔥🔥 самого крепкого здоровья и дойти до цели!
Обалдеть!!!👍😍Ну ничего себе! А до родов спортом занимались? Я до родов занималась дома около 1,5 лет, вес быстро ушёл, но я пол года после рождения дочки совсем не могла заниматься, болело всё жутко, восстанавливалась долго. Вес ушёл, но дряблость была. 🙈Потом тело привела немного в тонус, лишних у меня кг 10 есть пока до идеала.
И с этим сплавитесь! Я вот тоже никак до конца не дойду! Эта 10-ка прям замучила! До родов тренировалась! И даже во время беременности тренировалась! Но как так разожралась сама не поняла 😀
@litvinovamari2019 да бросьте! Главное не то что набрали много за беременность, а то что в какую форму тело привели за 4 месяца!!! всего! Результат конечно потрясный!!!😍😍😍👍Вы большая молодец!!!
Это было очень сложно! Но я просто всю жизнь упёртая и занимаюсь спортом. Хочу серию постов написать. Поделиться с мамульками. Может я смогу быть кому-то полезной? 🙏🏽
@litvinovamari2019 посты пишите) я потом займусь)
Вы молодец)) я вот походу тоже к 90 иду(((
@litvinovamari2019 я как то по 20 набираю ((( но просто этот раз я не успела 10 скинуть.. Поэтому пошла с другим весом ((((36 это круто прям))
@lida1020t, ничего! Все успеете! Сейчас главное малыша дождаться в гармонии и спокойствии!🙏🏽😘
Как вы сбросили лишний вес?