Девочки , у кого после беременности родов болела спина , вернее копчик ? Сразу уточню : роды естественные , никакой анестезии не было , эпидуралку не кололи . Последний месяц болит невыносимо .. именно поясница, не могу ходить выпрямившись бывает 😔 в условиях всех этих карантинов и к врачу возможности сходить нет. Боль сильная, как сковывает, пока дома хожу вроде ещё терпимо, как выхожу идти в магазин - аж до слез.. за беременность много набрала в весе, плюс пока беременная ходила будто центр тяжести сместился и теперь когда без утяжелителя хожу - болит невозможно, походка превратилась из обычной в утиную 🦆 посоветуйте что делать , если сталкивались с подобной проблемой.. ещё не похудела, так как кормлю грудью частично ( у нас св) и малого часто на руках ношу, а он уже около 8 кг весит.