Подскажите пожалуйста что можно и чего нельзя на грудном вскармливании ?
Комментарии
Я на диете сидела и сижу. Только пп. На многие гадости аллергия
Придерживаться правильного питания. Никакого Фаст фуда, газировок, явных аллергенов. От молочки тоже лучше пока воздержаться. Обязательно отслеживать реакцию малыша.
К вопросу в посте. Я начинала с того что строгая диета, и спустя неделю по одному вводила продукты, смотрела на реакцию малыша, если ему норм, то ела их в желаемом количестве в разумных пределах(не ведро ягод естественно😂). Так спустя 2 месяца я кушала и пила кампоты как в обычной жизни до гв.
Ух ты, поздравляю вас)) помню вы спрашивали о предвесниках и боли в пояснице, и тут вижу вы уже родили. Мои поздравления, здоровья вам и малышу🙏
Спасибо большое 😙 как оказалось тогда я простудила почки,то были не предвестники🙄
@ponomareva21 оу(( сочувствую.
Надеюсь сейчас все впорядке?
Все можно
Нельзя алкоголь, наркотики и ваши аллергены
@ponomareva21, да, можно все. Это не шутка)
Ем все, кроме вредного (чипсы, колу). Утром кофе с молоком пью. Все ок