Девочки привет, хотела спросить, как вы даёте деткам нашего возраста йогурты ( мы идим беллакт без сахара с пробиотиком) и творог (тоже беллакт без сахара). Я имею виду как часто и в каких количествах))) спасибо)
Вроде творога не больше 50 гр за раз, иначе нагрузка на почки.
Кефир сколько выпьет, йогурт только ввела думаю 50-100 гр.
чередовать все это
Через день целую баночку или каждый день по половине. Так рекомендовала врач в вашем возрасте. А вообще, молочку после года только начала давать
Ну мы вот в 11 ввели йогурт и творог. Наша врач советовала после 10. Вот как правильно давать я не уточнила🤷♀️
Поняла, спасибо)