Это все хорошо, но вот мне интересно - как рожать то потом, если тело вообще без всякой физической подготовки? Мышцы слабые, сердце не тренировано и тд. Наоборот же рекомендуют плавание, йогу, упражнения, прогулки, ходьбу... Я одна об этом думаю, что наоборот надо держать себя в форме как то?

Я в этот раз всю дорогу такая

Хз как до декрета то доработала

И яяя... но стараюсь выезжать на дачу и гулять ещё)))

Хочу вам сказать, наслаждайтесь отдыхом, пока есть возможность 😁 после родов этого сделать долго не удастся. Кормления через каждые 1-2 часа круглосуточно, поспать полноценно долго не получится) разумеется, если гв планируете

Нет. Я такая же. В первую беременность на этом сроке прыгала как лань, а сейчас хуже тюленя

Я под конец Б такая,реально только лежу и ем😁молчу уж про лишний вес +20 кг