Как бороться со спиной, болит так, будто кости ломают, и в ноги дико отдаёт, полночи мучалась и весь день сегодня…
Как бороться со спиной, болит так, будто кости ломают, и в ноги дико отдаёт, полночи мучалась и весь день сегодня 🙄самостоятельно даже встать не могу, очень больно 😢
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Родить 🌿😘
Полина··
В ожидании первенца
Малыш явно не торопится пока)
Дарья··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
ну тогда остеопат вам в помощь, я без него вообще жить не могу. Зато после приема летаю 🕊
Полина··
В ожидании первенца
тоже уже задумываюсь (
Мария·
Мама троих детей
Никак((( щадящий режим,попробуйте нанопласт,хотя думаю ,это просто уже плод давит
Полина··
В ожидании первенца
Да скорее всего, но даже лежать больно 😒
Yana·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А живот не напрягается? У меня от схваток спину разрывало
Полина··
В ожидании первенца
Нет, живот спокоен, малыш только вертится , но напряжений нет, даже тренировочных
Victoria·
В ожидании первенца
Оо, я вас очень понимаю 🙈 по утрам так вообще не разогнуться. Немного мне помогает - полежать на полу с вытянутыми вверх руками. Ооочень больно лечь, но хотя бы 5 минуток. Мне легче становится. Муж естественно помогает при подъеме обратно.
Полина··
В ожидании первенца
Попробую конечно, но на спине вообще не могу лежать никак, даже на последнем узи недавно еле вытерпела, давит дико малыш сразу на все(
Юля ·
Родить🤪
Юля ··
Я оба раза выла на луну и как только родила,прям легче стало.
Лера·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Встать на четвереньки и делать кошечку.
Полина··
В ожидании первенца
Делаю, но как-то легче не становится пока (
Ольга·
Мама дочки-младенца
Никак. Родить только
Виктория·
Мне прям легче становится после того как в ванне полежу и немного в воде руками спину разминаю👌🏽