Как пережить уход от мужа? Всё внутри рвет на части,но понимаю,что по другому нельзя...

Помнить почему вы это решили

Вы ушли или он от вас ? У нас с вами похожая ситуация... можем поболтать

После того,как он выгнал вас с малышом на улицу,я бы о нем и не вспоминала

Переключитесь на ребёнка,может какое то хобби,не сразу,но со временем отпустите и забудете,как страшный сон

Ни в коем случае нельзя ненавидеть. Это вас разрушать будет и лишать энергии. Есть определённые этапы выхода из отношений. Особенно из созввисимых. Послушайте в ютубе Марка Бартона, Степанову, Катерину Хо. Идеально описывают это. Это нормально что вам плохо. По максимуму займите себя чём-то. Отдавать себя и переключаться на ребёнка нельзя. Там подробно рассказано почему

Взять и пережить...... Да грустно, обидно и больно.....

Я ушла ещё перед новым годом.

В моменты грусти вспоминать все самое плохое что он вам сделал. Мне реально помогало. Либо запрещать себе категорически вспоминать о нем. Как только задумываетесь - моментально переключайте внимание на что угодно

Для того, чтобы оклематься после всего, нужно понять где вы сейчас находитесь. Дляь этого оценить четыре главные сферы жизни (финансы, саморазвитие, здоровье и личные отношения) по 10бальной шкале. 10- наивысший бал, 0-самый низкий. Это нужно чтоб понять где есть ваша лодка и как далеко до берега (цели). Оценить сколько надо ещё усилий, каких людей рядом и т д. Составить план и каждый день что-то делать для счастливой жизни. После развода случается очень сильный дисбаланс. Поэтому так же нужны действиях, которые вас возобновлят. Кажлый день вы должны делать для себя маленькие приятности.

Ненавидеть его всем сердцем😂😂 ну я 4 месяца как ушла, и рада, пошел он в жопу

Он вас выгнал, вы все таки ушли?

Нужно срочно переключить внимание.

С бывшего мужа на что-то другое.

Хобби, спорт и т.д.

Помнить почему вы это решили

Согласна с @missisjulia1216: переключиться. На ребёнка, домашние дела, на что угодно

Нужно обязательно чем-то увлечься, да так,чтобы основные мысли и время уходили только на ваше дело.

А вообще, нужно только время. Лишь время расставит всё на свои места. Вы пройдёте все три стадии и будет всё отлично.