Как пережить уход от мужа? Всё внутри рвет на части,но понимаю,что по другому нельзя...

Question

Кира · Accepted Answer

Помнить почему вы это решили

Liliya · Answer

Вы ушли или он от вас ? У нас с вами похожая ситуация... можем поболтать

Алёна · Answer

Я ушла. Но с его подачи.

Лера · Answer

После того,как он выгнал вас с малышом на улицу,я бы о нем и не вспоминала 
Переключитесь на ребёнка,может какое то хобби,не сразу,но со временем отпустите и забудете,как страшный сон

Элеонора · Answer

Ни в коем случае нельзя ненавидеть. Это вас разрушать будет и лишать энергии. Есть определённые этапы выхода из отношений. Особенно из созввисимых. Послушайте в ютубе Марка Бартона, Степанову, Катерину Хо. Идеально описывают это. Это нормально что вам плохо. По максимуму займите себя чём-то. Отдавать себя и переключаться на ребёнка нельзя. Там подробно рассказано почему

Рина · Answer

Взять и пережить...... Да грустно, обидно и больно.....
Я ушла ещё перед новым годом.

Алёна · Answer

Первые два дня я вообще чуть не выла

Рина · Answer

@mikkey.mouseee1008 о да. Мне уже легче. Счастливая мама-счастливый ребёнок

Рина · Answer

@mikkey.mouseee1008 с мужиками что то не то к сожалению. У сотрудницы кума, трое деток, до фига лет в браке, все беременности ей давались тяжко, все время на сохранении и тут бац они разошлись, я офигела. Малышке всего пол года, а старшему 6 лет

Ксения · Answer

В моменты грусти вспоминать все самое плохое что он вам сделал. Мне реально помогало. Либо запрещать себе категорически вспоминать о нем. Как только задумываетесь - моментально переключайте внимание на что угодно

Алёна · Answer

Сложно конечно,но можно попробовать

Psy_mom · Answer

Для того, чтобы оклематься после всего, нужно понять где вы сейчас находитесь. Дляь этого оценить четыре главные сферы жизни (финансы, саморазвитие, здоровье и личные отношения) по 10бальной шкале. 10- наивысший бал, 0-самый низкий. Это нужно чтоб понять где есть ваша лодка и как далеко до берега (цели). Оценить сколько надо ещё усилий, каких людей рядом и т д. Составить план и каждый день что-то делать для  счастливой жизни. После развода случается очень сильный дисбаланс. Поэтому так же нужны действиях, которые вас возобновлят. Кажлый день вы должны делать для себя маленькие приятности.

Влада · Answer

Ненавидеть его всем сердцем😂😂 ну я 4 месяца как ушла, и рада, пошел он в жопу

Алёна · Answer

У меня тоже временная ненависть,а потом опять начинается грусть по этому человеку. Для меня 4 года всё таки много...

Влада · Answer

@mikkey.mouseee1008 ой раз ушли значит нечего грустить, хорошо что не 15 лет

Olia🥐 · Answer

Он вас выгнал, вы все таки ушли?

Алёна · Answer

Да.

Olia🥐 · Answer

@mikkey.mouseee1008, куда ушли ??

Алёна · Answer

@oliysergeeva брат забрал к себе

Юлия · Answer

Нужно срочно переключить внимание.
С бывшего мужа на что-то другое.
Хобби, спорт и т.д.

Ксения · Answer

Согласна с @missisjulia1216: переключиться. На ребёнка, домашние дела, на что угодно

Алёна · Answer

Переехала к брату, развлекает как может,а всё равно нет нет и воспоминания нахлынули

Юля · Answer

Нужно обязательно чем-то увлечься, да так,чтобы основные мысли и время уходили только на ваше дело. 
А вообще, нужно только время. Лишь время расставит всё на свои места. Вы пройдёте все три стадии и будет всё отлично.

Алёна · Answer

Больно настолько, что просто выть хочется

Юля · Answer

@mikkey.mouseee1008 это нормально, пройдёт скоро, поверьте. Я прошла через такой ад,что умереть хотелось. 
Если вам хочется говорить об этом - говорите, найдите человека,которому не надоест слушать вас,поддерживать. Это очень важно.
Я два месяца мертвая ходила, только потом начала по чуть-чуть выходить из этого состояния. Потом легче стало.
Занялась любимым делом, начала развиваться . помогло очень

Лучший комментарий

Комментарии