Девочки, что за хрень такая?
Как бы ни устала за полдня, к 13-14 уже рубит страшно!(( детей укладываю и вырубаюсь сама, могу до 6 вечера проспать (муж будит)
Причём ночью норм спим, утром встаём не рано.
Я ещё работаю, не ночью, но в теч дня. Может в этом дело? Или в чем? Сейчас к врачу на анализы не побежишь, а что делать не знаю 😭 Кофе не помогает уже, итак с утра сделаю все сладости и делаю завтрак максимально углеводным (
Лучший комментарий
Комментарии
Кофе со сладким +100 к уровню сонливости.
Я когда бросила пить кофе (и чай, совсем), неделю было жёстко, а потом поняла что перепады энергии стали гораздо меньше, ровнее.
И сладкое лучше есть только вместе с приемами пищи, потому что отдельно какие-то там скачки, и сначала минут на 20 бодрость, а потом резко упадок сил.
Хорошо бодрит прохладная вода с лимоном, яблоко зеленое
У меня так же.. Явно сбой какой-то в организме. Но у меня депресняк
У меня так тоже.
Вечно сонливость.
Обычно низкий гемоглобин и давление.
Щитовидку не проверяла
И гормоны щитовидки. У подруги так было, оказался гипо или гипертиреоз, не помню точно.
Щитовидку и гормоны лучше проверить