На моем сроке уже отекают ноги 😭 сидячая работа. А что же потом будет



Тоже так было, нужно уменьшить количество воды, мне врач говорила до 1 - 1,5 литра в сутки
Массаж, морсы всякие и таблетки назначить должны , не терпите
Обязательно с врачом проконсультируйтесь . Таблетки и всякие листья брусники помогают накопительно. Мне не успели до родов помочь, рожала с отеками. Поздно назначили
Ходите побольше. Каждый час минут по 5. Плюс утром и вечером. И ноги к верху при любой возможности) и ПП! Все хорошо тогда будет
От отеков клюквенный морс хорошо, листья брусники заваривать. Врач канефрон назначил. Если работа сидячая, организуйте под столом, чтоб ноги можно было на что-то положить, желательно выше стула (я на системник поставила коробку и на нее закидывала). Мне еще чулки компрессионные хорошо помогают.