Я раньше не ценила ранний подъем, могла спать до 11 и потом целый день ходить как зомби) Сейчас же, просыпаясь в 7 утра (хотя для некоторых это не рано) я себя чувствую намного лучше, энергичнее. Сейчас 10 утра, я успела сделать вакуум, массаж лица и шеи, вкусно позавтракать, покормить малыша, и пройти 7700 шагов, прослушать аудиокнигу. Хотя я наверное лукавлю, просто у меня нет другого выбора, мой маленький босс просыпается рано, и мне ничего другого не остается, как встать и включать свой мотор 😂😂😂😂
Комментарии
Как вам с маленьким ребёнком удается столько нашагать?
Я в частном доме с ходящим малышом не могу столько нашагать 😭
Очень даже просто, сажаю его в коляску и уходим далекооо)) он успевает поспать, а я прошагать свою норму)) Вы точно замеряете все шаги? В частном доме уж точно больше чем в квартире кажется движения))
@mom_0819, аа. Мне так не пойдет, я сама отдыхаю в обеденный сон либо готовлю.
А сон на ходу в коляске или машине вреден детям, тк сон поверхностный а не глубокий и они нормально там не спят
Вакуум все никак не начну делать блин,и не получается как то даже правильно делать...
Ой у меня только с 10 раза кажется только получилось, много видео с ютуба просмотрела, и сейчас уже волну немного могу делать 🤗
В алмате мы просыпались в 10-11 дня и ходили как зомби, сын тоже так просыпался,а сейчас в деревне. И сын в 7 утра встаёт ну и я естественно и такая лёгкость) ну и воздух конечно же решает)
О дааа, с нетерпением жду окончания карантина, что бы поехать к маме в поселок, там воздух нереальный, ночью звезды видать (в Алматы забыла как это красиво - звездное набо)
Я сегодня проснулась в 6. Что для меня очень очень рано. Потому что я та еще сова. Легла в 2. Решила покушать и помыться. И доча проснулась. Она тоже сова. Обычно спит до 10 играется сама а я до 12 сплю 🤦♀️🤦♀️🤦♀️мать года😁😁😁 вот щас уснула в 10 и я тоже спать потому что не выспалась
🤣🤣🤣 все ровно вы крута!
поспать днем, если не высыпаюсь, обязательное занятие)))
Какая вы умничка ! Мой тоже рано просыпаться начал ,вот тоже тренирую себя ))) делаю вакуум , выпиваю стакан чистой тёплой воды , 15 мин зарядка потом завтрак )
Мой прекрасно спит)) обычно дома бывает от сигналки машин, или шума соседей просыпается. На улице пофиг на всякие шумы))