Девочки, интимный вопрос ) Что лучше укрепляет мышцы тазового дна? Про упражнения Кегеля знаю,…
Девочки, интимный вопрос )
Что лучше укрепляет мышцы тазового дна? Про упражнения Кегеля знаю, начала делать, но хочу заказать ещё какой-нибудь тренажёр. Вопрос: какой и где?
Предыстория: неделю прыгала на батуте на даче, теперь чувствую небольшое подтекание мочи (( Начала читать, оказывается, девушкам после 30ти вообще нежелательны никакие прыжки, ни на скакалке, ни на батуте. Короче, допрыгалась 🙈
Lime·
Почитайте про вагинальные шарики, их можно заказать через интернет, да и в sex shop они тоже продаются. Хорошая вещь.
S·
https://instagram.com/vumbuilding.fwc?igshid=3n5gwqqw20uo вот тут можете глянуть, тренажер + курсы
c·
Ток хотела про шарики написать)) ну и приятненько от них
Ирина·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Привет 🤗вот супер тренер по всякому такому, у нее и магазин свой интимных товаров и онлайн марафоны, много классных штук и упражнений чтоб научится самой, плюс в Алмате тоже есть онлайн магазин и доставку делают. Вообще советую полистать ее Инстаграм https://instagram.com/nkseka?igshid=wjrspascd159