Не спите на груди, молочку уберите, тоже влияет.

Тоже было, и не раз. После 4 месяцев стало лучше, видимо, больше ест. Лучше всего помогало сцеживание

1.приложить тёплое на грудь на 2-3 минуты
2.сделать массаж груди
3.покормить или сцедить
4.приложить холод на 10-15 минут
5.приложить холодный капустный лист,когда станет тёплым убрать
6.намазать траумель

Тоже первые три месяца постоянно были застои, но у меня малока было очень много, а ребёнок не мог хорошо грудь опустошить, как вспомню уффф... 😬

У меня один раз был, я кормила в разных позах, очень быстро разошёлся.

Это может быть особенностью груди. У меня каждый месяц стабильно было, при первом ребенке. На УЗИ увидели много мелких кист, которые забивали протоки, от этого и застои были. Мучалась год наверно) действия стандартные: частые прикладывания, мазь Траумель, капустный лист тот же. При температуре 38 и выше - парацетамол.

Ночью не ложитесь на живот ? Не мёрзли ?
Может психосоматика быть ещё . От ударов когда старшая прыгала по мне было. В прошлом году раз 9 или 10 😭

Может белье неудобное?