Сидерал Форте пью, быстро поднимает, никаких побочек, пьется легко, никаких тошнотиков, усваивается очень хорошо)

Тардиферон пила где то месяцев с 7 наверное, ела печенку, гречку, телятину. Поднялся но все равно не до нормы. После родом все стало на свои места.

Я очень долго препарат подбирала,мне подошёл Фенюльс 1 капсула в день

Печенку ела, шпинат, гречку и пила сок гранатовый. И таблетки тардиферона. Хорошо поднялся)

У меня обе беременности понижался к 30 неделе. Терапевт говорила, что продуктами бесполезно повышать. Пила Тотему, не помогла, отлично поднимал Сорбифер. Воообще гемоглобин во время беременности дело серьезное, в ЖК обратитесь обязательно

Гематоген) вкусно и полезно))

Сначала сдайте анализ крови и врач назначит) Самим не начинать лучше.

Очень хорошо гемоглобин поднимает печенка, как выше написали.

Сорбифер, у меня было не критично на пороге нормы где-то 111 подняла до 117) в инструкции можно 2 раза в день по 1 таблетки, но врач сказала и 1 раза в день достаточно будет)

Мне феретаб прописали, но пила Сорбифер

Тардифирон 👍 у меня гемоглобин 136, принимала всю беременность, после родов врачи сказали что мне можно позавидовать с таким гемоглобином 🥰 от тардифирона (извините) в туалет по большому сложно было сходить

Ферум лек

Мне врач Феррум лек прописывала с 30 недели , так как низкий гемоглобин был! А так - гранат ела ещё ( но мне очень хотелось его прям ))

Салат из свежей свёклы и моркови, заправленный мёдом. Мама так перед операцией "железо поднимала", недели за две справилась

Печенка

Гречка

Говядина

Гранаты

Но препаратами быстрее, конечно, поднять можно.