Суточный диурез. Кто-то считал?

Мне нужно смотреть 7 дней. Вот сейчас уже выпила 800 мл чая. Пока что вылито 450 мл. Ещё 110 мл подкатит и вот тебе 70 % от выпитого.

Считать надо все где есть жидкость, чай, вода, фрукты. Кто-то считал??? Какие у вас результаты? У меня Отеки небольшие появились вот теперь считаю, но стоит мне выпить чашку Чая и понеслась тьфу тьфу тьфу 😂