не могу набрать вес. Хотя ем больше мужа. Горбатая очень. Прямо держать осанку не могу, болит и…
не могу набрать вес. Хотя ем больше мужа. Горбатая очень. Прямо держать осанку не могу, болит и устает((((попробовала корсет,не помогло. Думаю,массаж поможет ли.....
Аika·
Мама двоих (младенец)
Та же проблема
none·
А причем тут продукты?👀
Aidana··
Для привлечения внимания 😊😊😊
ШУЧУ 😂
Мээрим··
Мама двоих (младенец)
вам уже ответили)
Мээрим··
Мама двоих (младенец)
спасибо за ответ)
Ольга·
Мама сына (2 года)
Вам нужно лежать на валике из полотенца. Под живот под спину и между лопатками. Увидите как постепенно спинка выравнивается и становится легче. Но улучшения через ухудшения. Сначала все будет жутко болеть. Меня трясло и колбасило в первые попытки лежать на валике. Но постепенно мышцы привыкли и сейчас спину держать легко
Мээрим··
Мама двоих (младенец)
Спасибо🙌а то как бабайка. И голова вниз+верх ушло. Страшно смотрится
Романова ·
Мама сына-младенца
К мануальному терапевту и потом постоянно укреплять мышцы спины - спорт, йога, пилатес и тп. Даже в домашних условиях можно.
Janara ·
Рыбки захотелось
Мээрим··
Мама двоих (младенец)
хотела пост с фотой. Своих нету,детей своих не хотела. Единственное новое,яркое фото было и загрузила
Nataly S·
Можнов домашних условиях закачать мышцы спины. И массаж можно
Мээрим··
Мама двоих (младенец)
У меня и так большие плечи😭но вот массаж думаю надо попробовать. Но не знаю,поможет ли
Жанара·
Мама дочки (1 год)
Чтоб я также задавалась этим вопросом после родов.
Мээрим··
Мама двоих (младенец)
У меня до родов были,но не так заметно. Сейчас страшно смотрится, слишком худая. Как баба яга😭
Жанара··
Мама дочки (1 год)
😐😐😐 у меня наоборот после родов поправляюсь