Привет Всем!!! Девочки в последнее время бессонница ооочень сильно беспокоит, аж на раздражает! У кого так было и кто как спасается? Хочу спать и немогу.
Знаю, что Вы решите, что мой совет банален, но я так спаслась. Душ, аромомасло, чай с мятой и на закуску новопассит. Ввела как ритуал. Сплю
Я барашков считала ,бывало и до 1000 доходила ,а бывало до утра лежала ,а днём отсыпалась 😄
У меня почти всю беременность была бессоница. Так и мучилась с ней. Потом я стала есть по ночам от безделья и набрала много
дайте пять, буквально минут 10 назад писала подобный пост :( уже чуть ли не рыдаю от безысходности
А я так устаю за день ( работа, дома всё на мне и ребенок хочет внимания, и муж), что просто отключаюсь до утра 😁