Не могу совсем есть мясо/курицу, переживаю, что мало ем белка!.. Запах уже нормально переношу, даже…

Было в начале беременности, прошло потом. Ела стейки

Я тоже не могла есть) не парилась по этому поводу))

Я заменяла фасолью, нутом, авокадо

Не переживайте, из вашего организма ребенок все возьмет, скоро станет легче и потом будете спрашивать как перестать "жрать" 😁

У меня такая же беда была! Позже компенсируете) кушайте рыбку, если сможете. У меня как только токсикоз сошел на 14 неделе, ем нормально мясо. Правда раз 2-3 в неделю. И сырое видеть не могу😁🤷

Позже пройдёт) я ела творог, сырники, йогурты, орехи

Растительного белка полно

Бобовые, тофу, темпе, орехи, соевое молоко, киноа, зелень, брокколи, семечки

До сих пор не ем курицу, тоже с момента токсикоза

Я всю беременность не могла смотреть на мясо , где то месяцев в 8 начала есть и то не много

Я тоже не могла кушать мясо вообще ) в итоге все нормально , ребёнок брал видимо с запасов моего организма ))) природой все продумано )

Белка в растительной пище просто дофига

https://youtu.be/Y7Vpu6YIl-8

Белок не только в мясе есть))) орехи, яйца, сыр и творог тоже продукты с высоким содержанием белка

Кушайте молочку) творог😊 яйца

Я тоже не могла есть мясо, врач порекомендовала детское мясное пюре, оооо, его я очень люблю, объедалась😄

Я до 19 недель вообще не могла есть мясо. Не то что есть или готовить, даже видеть не могла. Только недавно начала. Теперь уже с удовольствием)

Из овощей и бобовых. Всю жизнь почти не ем мясо