Девочки, те кто сидит на пп для похудения, сколько кг уходят за неделю?
li Девочки, те кто сидит на пп для похудения, сколько кг уходят за неделю?Девочки, те кто сидит на пп для похудения, сколько кг уходят за неделю?
анна·08.05.2020Мама троих детей Я) за первую неделю ушло 2.5 кг, дальше будет меньше от 800-1.5 кг. Вес вообще может остановиться на некоторое время.это всё очень индивидуально.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
анна·08.05.2020Мама троих детей До 19.30, не менее 4 часов до сна. Так надо, но у меня не всегда так получается. И это касается не тол ько пищи, но и водыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
анна·08.05.2020·аннаМама троих детей @annasavva ночью почки должны отдыхать. А днем минимум 1.75 литра нужно выпивать чистой воды, негазированнойОтметок «Нравится»: 00 Ответить
анна·08.05.2020·аннаМама троих детей @annasavva вы наверно на гв? Это другое немногоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
анна·08.05.2020·аннаМама троих детей @annasavva я тоже на гв. При этом невозможно не пить. И не правильно.я про обычную жизнь писалаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
анна·08.05.2020Мама троих детей Рост 172, вес 72 сейчас. - 28 кг от беременного. Шла рожать 100 кг , 5 мес назад🤦♀️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
ooops·08.05.2020Все зависит от того какой вес,если за сотку уходит быстрее ,чем те у кого вес 60кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Аня ·08.05.2020Мама дочки (1 год) Зависит от изначального веса и дефицита калорий. Если дефицита не будет, то и вес особо не будет уходить. Я со счетчиком калорий ела 1600, вес уходил 0,5-0,7 за неделю, первую неделю-две около килограммаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
анна·
Мама троих детей
Я) за первую неделю ушло 2.5 кг, дальше будет меньше от 800-1.5 кг. Вес вообще может остановиться на некоторое время.это всё очень индивидуально.
li ··
А последний приём пищи во сколько?
анна·
Мама троих детей
До 19.30, не менее 4 часов до сна. Так надо, но у меня не всегда так получается. И это касается не тол ько пищи, но и воды
анна··
Мама троих детей
@annasavva ночью почки должны отдыхать. А днем минимум 1.75 литра нужно выпивать чистой воды, негазированной
анна··
Мама троих детей
@annasavva вы наверно на гв? Это другое немного
анна··
Мама троих детей
@annasavva я тоже на гв. При этом невозможно не пить. И не правильно.я про обычную жизнь писала
анна·
Мама троих детей
Рост 172, вес 72 сейчас. - 28 кг от беременного. Шла рожать 100 кг , 5 мес назад🤦♀️
анна·
Мама троих детей
А у вас?
ooops·
Все зависит от того какой вес,если за сотку уходит быстрее ,чем те у кого вес 60кг
Аня ·
Мама дочки (1 год)
Зависит от изначального веса и дефицита калорий. Если дефицита не будет, то и вес особо не будет уходить. Я со счетчиком калорий ела 1600, вес уходил 0,5-0,7 за неделю, первую неделю-две около килограмма