@blondsv сейчас полно информации в интернете) полезно так же как упражнения для тазового дна, хиджама и тд) я отлично восстановилась после первых родов без бандажей и пеленания)
@muromlanka ну все вами перечисленное никто и не отменял)) по пеленанию это ритуал древний, с разогревом, маслами и тд.. После первого я тоже прекрасно восстановилась самостоятельно, а сейчас аот заинтересовалась этой процедурой.. Есть ли в нижнем практикующие это и сколько берут 🙄