Девочки, кормящие, когда начали активно худеть после родов в плане диеты? Боюсь потерять молоко, т к с младшей молочко…
Девочки, кормящие, когда начали активно худеть после родов в плане диеты? Боюсь потерять молоко, т к с младшей молочко пустое было, не хватало ей, докорм был... хочу в этот раз без смесей обойтись, но и с Толстой Ж...й ходить не айс 🙊
Алёна·
Мама сына (1 год)
Во время кормления не получилось никак 🤷♀️даже с ограничением сладкого, жирного/жареного и тд., плюс у меня видать от Пролактина ещё больше жопу разнесло 😂🤦🏽♀️получилось похудеть только после того как кормить закончила
Larisa ··
Мама двоих (младенец)
Долго кормили?
Alya·
Кормила и худела. На ГВ очень сильно похудела.
Larisa ··
Мама двоих (младенец)
Я в первый раз на на как щепка была
Alya··
я первые месяцы ела раз в день в лучшем случае. Потом просто ела и худела. Надеюсь во второй раз будет так же. Вы можете придерживаться правильного питания и тренировки дома. Это не влияет на молоко
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)
Так и не начала...
Дарья·
Сразу
Ела овощи, запечённое, молочку ела, из сладкого только зефир. Хлеб не ела
Fox·
Мама дочки-младенца
После введения прикорма пыталась, в 8-9 месяцев начала промзоной сбрасывать
Larisa ··
Мама двоих (младенец)
Чувствую мне что то подобное грозит 🤦🏻♀️ а впереди лето
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Вы можете спокойно есть диетическую пищу. Нет такого понятия «пустое молочко».
Аля 🪴·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пп и спорт на гв никак не скажутся. А вот булки и для попы и для гв -не айс. С дочерью я сразу стала питаться правильно-все паренное, исключила мучное, сахар, никаких сладостей, за месяц скинула все и даже более, кормила дочь 2 года и все 2 года пп. С сыном пошла в разнос, никакой диеты, одними булками и наедаюсь, ничего не могу скинуть, так эти 10 кг и при мне.
Anastasia·
Мама троих детей
Примерно через 4 месяца после родов.
Первые 3 месяца давала своему организму отдохнуть и восстановиться самостоятельно
Ирина·
Молоко не бывает пустым или полным же) ешьте не ешьте, а из вашего организма в молоко пойдет всё, что нужно ребенку, а вам ничего не останется)
Так что диета не лучший вариант, а вот правильное питание и спорт/плавание - отлично.
Настя·
Мама дочки-младенца
Я в 6 мес начала, до этого просто лень было и жрать сильно хотелось, главное соблюдать кбжу и все получится
Жика🌸·
Мама дочки-младенца
У меня вес стоит на месте..