Девочки, добрый вечер! У меня уже глаза на лоб с поиском информации. Вопрос по питанию и меню. Начну с того, что мы ГВ, но оно осталось только ночью ( не знаю как его убрать)
8:30-9:30 завтрак ( каша ( детская) безмолочная + масло сливочное иногда поюс желток или омлетика часть, фрукты или фруктовое пюре редко молочная каша
13-14/00 обед овощное пюре 150-160( моно или с нескольких видов овощей ) + рыба или мясо ( тефтелька 50 гр или банка 100 гр хамме) и ложка масла оливкового
17-18:00 творог и фрукты ( может быть печенько или кефир)
Иногда бывает перекус типо снек, пастмлы кусочек или яблочко кусочек , хлеб , если мы едим не с ней в одно время
20:30 перед сном каша чистая или с фруктой , или молочная
Как разнообразить и переходить на взрослое меню, какие порции делать ( много ли 180-260 гр ), не детские каши как готовить ?
Что лучше давать перед сном??
Как понимать порцию супа , сколько чего там давать?
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, вопрос!
Через 2 недели дочке 1 год. Вес 9 кг. Я об этом писала в предыдущем посте. Вот теперь думаю может я ее не правильно кормлю!
Вот наше меню :
-5-6 утра смесь
-09:30 каша молочная 200(масло) +ягоды
-14:00 суп пюре 250 ( из него 70 мясо, картофель + овощи и 1 ч.л. оливк.масл.)
- 16:00 творожок 50-60 гр
-19:30 каша 150 ( масло) + фрукты 90
-21:30 смесь
Может я что то по питанию упускаю????????
Все вокруг такие пухляши, а у меня крошка)
Такс, у меня тут вопрос:
нам пора уже делать перерывы между едой в 4 часа? Что убрать, что подвинуть??
Наш день таков:
8:00 молочная каша 200 мл
-сон 10:00-10:30
11:00 фрукты, печенье 50 гр
14:00 суп или овощное пюре с мясом 200/50 гр
-сон 16:00-16:30
17:00 фрукты, печенье 50 гр
19:00 творожок, йогурт 120 гр
21:00-05:00 грудь
Девочки, ну скажите, у нас нормальный режим кормления, или что-то менять надо?
В 7:30 подъем, грудь.
В 10:30 (перед первым сном) творожок 100 гр с фруктовым пюре 20 гр и печенькой+грудь
В 12:30 каша гречневая молочная (где-то 150 мл)
В 15:30 (перед вторым сном) мясо кролика 50 гр + овощи 50 гр + грудь
В 17:00 овощи или фрукты где-то 100 г+грудь
В 20:00 каша гречневая молочная засыпай-ка 150 гр, может после этого ещё грудь попросить перед сном, но почти не ест, просто чтобы успокоиться
Где ошибка? Рацион моего ребёнка!
😂🙊☺️😝😅
🍛Завтрак: (9:00) каша на козьем молоке + фруктовое пюре или печенька - 250-280 гр.
🍜Обед: (12:00) мясо 70 гр + овощи 130 , иногда желток 1/4, через час смесь 120 мл перед сном
🍧Полдник: (16:00) творог 100 гр + фрукт 50+ печенька 1
🍲Ужин: (19:00) каша на козьем молоке + 30 мяса + масло -250 гр
В остальное ночное время 3 раза смесь!
Вопрос‼️не много ли молочки и кисломолочки?🤔
Девочки , давайте обсудим меню на 8 мес. Если что то не так, посоветуйте пожалуйста .
Завтрак: каша безмолочная 150г, желток 1/4, сливочное масло в кашу, фруктовое пюре 30 г .
Обед : овощи 150-170г + мяско 30г, масло льняное или оливковое. Сухарик пососать или сушку.
Полдник : фруктовое пюре 30, творог 30-40г. В творог печеньку растворить .
Фрукты в ниблере втечение дня, водичка.
Также вопрос когда и сколько предложить кефир ?
Спасибо 🐥😘😘😘🙏