Результатом систематических занятий гимнасткой является нормализация нервных процессов возбуждения или торможения. Основные свойства этих процессов : сила, уравновешенность, подвижность, что очень важно для правильного и гармоничного развития.

Также помните о том, что бодрое настроение - основа крепкого здоровья!