Когда ваши дети стали отказываться от дневного сна?
Не ожидала, что у нас это будет так быстро. Спасли каждый день с дочкой по 2-3 часа. А неделю уже как не уложить, а если и уложить, то потом ночью не уложишь🙀.
Около двух лет у них очередной регресс сна. Если не готовы отказываться, то продолжайте ритуально посое обеда устраивать тихий час. Полежать в тишине и темноте. Глядишь, за месяцлк опять вернётся.
Плюс, может увеличить время бодрствования активного на полчасика - часик до сна. Тоже может помочь
Сын отказался в 1.4. Днем не спал и в ночь после 22.00 ложился