Как защитить дом от пыльцевых аллергенов ⠀ ❤ мне за труды. ⠀ В средней полосе России, а скоро и у…

Как защитить дом от пыльцевых аллергенов

⠀

❤️ мне за труды.

⠀

В средней полосе России, а скоро и у нас на Урале, начнут пылить деревья, а затем и травы. И, зная об аллергии на пыльцу, пациенты начинают заблаговременно принимать противоаллергические препараты. Но эти препараты по своей сути работают симптоматически, воздействуя на различные рецепторы и оказывя противовоспалительное действие.

⠀

И в плане аллергии самое главное - предотвратить попадание аллергена на слизистые оболочки. Кто-то может уехать на сезон пыления из домашнего региона, но сделать это могут далеко не все, особенно сейчас 😔.

⠀

Сегодня мы с вами поговорим о том, как защитить свой дом от попадания аллергенов, ведь наш дом должен быть крепостью 🏰

⠀

1⃣ Возьмите за правило в сезон пыления держать окна закрытыми.

Деревья и травы начинают пылить на рассвете, достигая максимальной концентрации пыльцы в период с 11:00 до 15:00. Что касается погодных условий, то содержание пыльцы в атмосфере выше в сухие, теплые, ветреные дни.

Поэтому проветривать квартиру можно до рассвета (3:00–8:00), либо через час после дождя. В сам дождь лучше не проветривать, так как образуется взвесь пыльцы и капель дождя, особенно это касается грозы.

Я думаю 🧐сделать отдельный пост о воздействии факторов окружающей среды на пыльцу и ее реактогенность.

⠀

2⃣ Все члены семьи при выходе на улицу должны надевать головной убор. При входе домой верхнюю одежду снимаем у входной двери, убираем в шкаф или пакет. Уличную обувь протираем влажной салфеткой или убираем в пакет (шкаф).

⠀

3⃣ Необходимо установить очиститель, мойку воздуха или кондиционер– достаточно эффективный способ удалить из дома пыльцу, шерсть животных, пыль и другие уличные аллергены. Эти приборы должны иметь фильтр тонкой очистки HEPA (англ. High Efficiency Particulate Air – высокоэффективное удержание частиц), способный уловить практически все пыльцевые зерна. Но такие приборы очищают уже имеющийся воздух в помещении без допуска свежего воздуха.

⠀

4⃣ Регулярно проводите влажную уборку. Как бы вы ни защищали дом от пыльцы, она все равно в него проникает. Больше всего аллергенов собирают мягкие игрушки и ковры, поэтому на время пыления их лучше убрать. Проводим ежедневную влажную уборку всех поверхностей. Меняйте постельное белье не реже 2 раз в неделю. Пылесос так же должен иметь HEPA фильтр.

⠀

5⃣ При проветривании можно использовать сетки антипыльца (TESSA, Poll-tex), так же их можно сделать самим с помощью нетканого материала спанбонд или нескольких слоев марли (могут проникать некоторые виды пыльцы, а так же затрудняется попадание свежего воздуха).

⠀

6⃣ Самый эффективный способ очистки, который так же обеспечивает приток свежего воздуха, а так же его очистку и подогрев - бризер, который устанавливается в стене дома. При этом установка бризера достаточно трудоемка и финансово затратна, но эта система может работать круглогодично, очищая воздух и от различных загрязнений.