Девочки, мои начали вставать в 5- 6 (даже не так, старший начал вставать и будит мелкую). Уходят в ночь в 9. Начать позже класть? Или менять себе режим?🤣 или может есть лайфхаки?

Question

Девочки, мои начали вставать в 5- 6 (даже не так, старший начал вставать и будит мелкую). Уходят в ночь в 9. Начать позже класть? Или  менять себе режим?🤣 или может есть лайфхаки?

Людмила · Answer

Моя тоже так встаёт, если в 6, то я прям как будто выспалась! Ложится в 8-8.30. Если ляжет позже, то встанет раньше 😩 поэтому я уже смирилась и подстроилась

Юлия · Answer

Я купила плотные шторы! Пару дней поспала до 7-8, сейчас опять вскакивает в 6-6.40. но мы оно ложимся, к 8 уже спис

Alice · Answer

Себе режим и раннее укладывание 👌

Алиса · Answer

Я привыкла. Кладу спать раньше, вечер свободен)
У нас блэкаут😅

светлана · Answer

Комнату затемнить,  может солнышко будит

Ирина · Answer

Переход на летнее время, могут плотные шторы помочь. Сын в том году вставал с рассветом... ничего не помогло.

Анастасия · Answer

Нам шторы Блэк аут помогли. Причем у нас двойные, блэк аут ролштора и обычные боже аут.

angelsong · Answer

Я своих по позже укладывала, до 9-10 спали. Да и сейчас также.

Виктория · Answer

Менять себе режим 🤣

Комментарии