Только массировать и сцедить до последней капли.

На горячую линию звонила ,плохо помню только как называется мамасити чтоли,после кормления прохладный мокрый компресс делала

Я массаж делала...на ютубе рассказывали как правильно делать....чуть легче становилось...массаж и контрасный душ

Только что в чат по поддержке гв писали , посмотрите ссылку ссылка

Я делала массаж в душе, капустный лист или траумель, посмотрите канал Нины Зайченко

Капустный лист приложите, мне очень помог, когда Гв сворачивала