7y@
t.serena
7y@·Мама четверых детей

Вообщем итог за месяц

Осталась на том же весе🤦‍♀️🤷‍♀️ и бегала и прыгала и планки делала, но что могу сказать

Как месяц перестала есть после 6 ти

кожа лица по свежела,

кожа головы стало меньше жирности

Вообщем помолодела, а похудеть не получилось!

Есть ещё идеи ( хлеб почти не ем, сладость позволяю себе за чаем в обед)

06.05.2020

Комментарии

kisyaki_myrlisyaki
Наталья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

При занятиях спортом при похудении важны объемы, а не вес. Мышцы тяжелее жира

06.05.2020 Нравится Ответить
t.serena
7y@·Мама четверых детей

Спасибо, в объёмах ушёл на 4 см живот ноги так и остались на этом фоне еще хуже стали огромные бедра😭

06.05.2020 Нравится Ответить