Девочки, сколько дневных снов у нас должно быть? Один? Как перейти на 1 сон😭 Что б ложился раньше и…

Пробуждение было в 6-6:30, первый сон в 9-10, на час, второй сон в 15,на пару часов. Отбой в 21-22. Только сейчас с полутора лет начал спать один раз днём, спит 3 часа. С 13- до 16. Подъем в 7-7:30 отбой в 21:30-22:00

у меня дочка сама перешла на один сон. детям виднее что для них лучше) в год и 2 перешли на один. до этого было два вставала в 6-6:30 с 9:30-10 до 11 и с 15 до 17 спать в ночь в 22

Мы где то с 1,5 перешли на один сон

2 сна, один ещё рано

Сын как раз в 11 месяцев перешёл на 1. Но он просыпался где то в 9 и уходил в сон 13-15 часов. И в ночь уже в 21.

А у дочери было 2 сна. Но она рано утром просыпается. В 6-7

Для одного сна рановато, верно пишут.

Нам 11 месяцев на днях.

Подъём около 8 утра. В 11 первый сон, часа 1,5-2. Потом второй сон после 4. Но он всегда короче первого, около часа.

В ночь уходим в 20:30-21:00.

ВБ 3,5-4 часа (исключение утро, через 3 часа после утреннего пробуждения уже ложится спать).

Постепенно увеличивайте время бодрствования, но мне кажется 1 сон ещё рано. Мы перешли на один сон после года, не помню точно. 1,3 может. От второго сна сама отказалась

А почему вы так стремитесь к одному сну? Вы ещё вполне можете и 2 сна спать. У подруги сыну 1.2 и у них до сих пор 2 сна и никакого дискомфорта при этом нет. Что бы ребёнок ложился раньше просто делайте так что бы сын просыпался до 16:30-17:00. Если надо, то будите. У меня обычно это помогало, что бы сын засыпал в 21-22

По нормам 1 сон с года возможен

Мой спит ещё 2 сна, нам 18 мая будет год, утром подъем в 7.30 в основном, первый сон с 12 до 13, второй сон с 17 до 18,не обязательно у ребёнка должен быть 1 сон, он и в 1,5 может на него перейти, не стоит заморачивайся, на ночной сон уходим где то в 21.30

Мы с 10 мес но одном сне.... Но я позже пол 8 никогда не давала спать.... От этого и плясали.

Должно быть два ещё сна, а там смотрите по ребёнку. У вас очень поздний отбой.

У нас подъем в 6.30-7.00, первый сон 10.00-11.00 когда час, когда 2, второй сон 14.00-15.00 тоже или час, или два, отбой в 20.30-21.00. Просыпается чаще всего 1-2 раза на поесть, если ничего не беспокоить

У нас был подъем в 7-7:30, потом первый сон в 10:30 или 11-спала 1-1,5 часа. Второй сон в 4-спала 1-1,5 часа, дольше не давала спать, будила. В ночь ложились в 21:30. Сейчас она стала просыпаться в 8-9 утра и мы переходим на один сон. Спим с 13-14 часов. 1-1,5 часа сна и потом в ночь в 21:00

Мне кажется рановато на один сон.

Ребенок ведь спит второй сон, значит ему он нужен.

Нервная система еще не окрепшая совсем. А если он будет спать один сон, это накопленная усталость и недосып слетают еще хуже.

Вы попробуйте мягко режим дня поменять на более ранний подъем, это можно сделать будя самой на пол часа раньше обычного подъема (постепенно, раз в 2-3 дня на пол часа раньше вставайте), сдвинутся и дневные сны.

Попробуйте🌷

Вам надо сдвигать пробуждение, если подъем будет в 7, первый сон в 10-11, второй в 13-15, тогда в ночь будет уходить в 21