Девочки может кто знает, как можно безопасно почистить свой организм? Препаратам не доверяю да и пить их не хочу. Может какие чаи собственного приготовления, травки или питание должно быть особенным? В общем кто чистил организм или знает как это правильно сделать, упаваю на ваши советы🤗
Всем хорошего дня🌺
Комментарии
ссылка у Лили есть курс по очищению на всех уровнях, проходила его дважды у нее, теперь сама делаю чистки для организма! С понедельника вот весеннюю начну
Видела, как готовятся и голодают 21 день. Тоже опыт.
@vv_yanovich_39rus согласна, тоже не смогла. Почки
Пп и стимулировать отток желчи. Начните просто пить теплую воду в течение дня, куркума-латте отлично тоже. Из травок полынь/крапива. Для печени можно расторопшу или артишок. На что-то большее только с врачом. Но мой совет-начните с теплой воды градусов 40-45, через неделю увидите изменения)
Спасибо, а пить надо по сколько 1.5-2 литра в день?
@vv_yanovich_39rus, сколько сможете. Можно по паре глотков, но часто. Можно прям стакан пару раз в день. Это непринципиально. А куркума-латте да, стакан утром натощах пью. 0,5ч.л. Куркумы+щепотка перца+100мл молока кокосового или соевого или какое вам нравится, остальное вода. Заесть жирами-орешками например или урбечем. Можно без молока, просто водой заливать, но тогда не так вкусно))
Воды больше пейте и как выше писали уберите пищевой мусор, меньше специй и соли с сахаром
Скраб для кишечника (йогурт без добавок или сметана + льняная мука) за час до еды. Почитайте информацию можно найти в интернете. Бывает даже на пачке с мукой льняной написано.
@vv_yanovich_39rus, за то точно почистите . Ещё бы это делать переодически
@kristinkaa а вы сами так делали? Какой результат и есть ли побочки?
@vv_yanovich_39rus, вся семья так делает , включая ребёнка . Результат - легкость . Организм чиститься от всех шлаков . Ребёнку даже так глисты начинающиеся вывела . Одним разом . Побочек от касторки нет . День дома проведёте и все
Почитайте,отличный пост и аккаунт врача диетолога-эндокринологассылка
Я тоже думаю,что от питания зависит.Исключить пищевой мусор,меньше жирного,побольше пп рецептов.Я пока не могу себя организовать((((Но стараюсь.Обязательно овощи и воду чистую.
Питайтесь правильно и занимайтесь спортом,наш организ уникален и он сам себя очищает.А вот с травками аккуратней,так однажды травки от кашля спровоцирование выход камня из почек у мужа,попал в плохом состоянии в больницу.
Почитайте по диете для кишечника