Можно ли на гв рыбу? Всмысли обычную, например хек. Я уже не знаю что есть(((
Лучший комментарий
Комментарии
Ешьте все что хотите, нигде кроме постсоветских стран, нп диетах не сидят, молоко вырабатывается из-за определенных гормонов, а не из-за еды
С рождения ем всё,и солёную рыбу тоже.
Кушайте всё что 0хотите,не изводите организм диетами ,молоко должно быть питательным и сытным,от гречки ничего хорошего не будет.
Рыбу можно , она считается диетической , только если на пару, я 1-ый месяц сидела на строгой диете , потом потихоньку вводила продукты в рацион к 3-ему месяцу кушала все.
Вы 9 м носили ребёнка, можно было почитать за это время информацию, что есть можно все, да и нужно!!!
@katyamama96, потому что это норма, а вот если лезут и зубы, то это уже пздц
@oliysergeeva ну мои зубы потерпели поражение ещё после вторых родов, а сейчас эти вообще капец, но у меня двое родов подряд без отдыха, по этому ещё с этим связываю)
@katyamama96, конечно, правильно связываете, это огромный удар по своему здоровью, поэтому организму нужен отдых
На гв можно есть все привычное для вас, кроме конечно вредной еды. Правильное питание, вот и все!
Нет диеты ГВ, начинайте постепенно кушать всё, что и при беременности 🤰. Вам нужно полноценное питание 🍊🍗🍖🧀🥗🍲🥘🍳🍫🍦
Сейчас врачи говорят о том, что можно все, кроме явно вредных продуктов: копчености, колбасы, алкоголь...
Ем рыбу белую морскую, а красную чуть совсем. Сегодня решила добавить в рацион баранину - кто-то пишет нельзя, но хочу плов)