Девушки у кого присутствуют панические атаки?страх выйТи из дома одной?накатывание удушья?чем спасаетесь?
Начала пить фенибут (Латвия)вроде лучше но не совсем,на антидепрессанты садиться не хочу
Комментарии
Что только не пила раньше)я людей даже боялась)потом начала выходить туда где меньше людей и где мне более комфортно,например ходила рано утром в парк,брала кофе и пила там(слушала музыку в наушниках)потом решилась пойти в большой магазин,брала родных тех с кем мне спокойно,сначала прям аж потела от нервов и страха,хотелось убежать,но потом втянулась(не сразу)таблетки не пила т.к они редко помогают,можно сходить к психологу и решить этот вопрос,обычно такие фобии не бывают без причины..
Может вас что-то напугало когда-то или какой нибудь негатив был?!Нужно понять и решить проблемы или избегать неприятных ситуаций/людей
Тоже самое,везде с кем то
Ребёнка боюсь одна в сад вести
Напугало ,диагноз онкология,но я его приняла как борьбу за жизнь.Раньше я только и ходила с детьми везде
У невролога и психолога наблюдаюсь в Бурденко в Москве,что уже только не пробовали
Врач сказал что я нормальная,с ним поговорю легче
Потом опять
Это чувство страха прям преследует
@leno4ka2904 скорее всего вы как и я..привыкли что если и идете куда-то,то не одна..такое бывает:)не так все плохо)сейчас я одна не хожу т.к Б и страшно(бывало падала в обморок)а так когда все плохое закончится на улице обязательно выйду одна в парк;)
Крепкого здоровья вам,все наладится..тут не таблетки,а время поможет.
Фенибут пейте. К примеру,ехала в вагоне метро и начинался страх,накатывало,воздуха не хватало. Выходила тут же на станции,с собой всегда водичку брала. Сяду на станции попью,успокоюсь и дальше еду. Так же в автобусе.Плюс одна раньше дома любила быть. Одна с ребенком, страх. Но все это в прошлом. Фенибут накопительный. Пейте.