Можно заниматься спортом в первом триместр?
КираМама сына (7 лет)Можно заниматься спортом в первом триместр?Можно заниматься спортом в первом триместр?
Анастасия·06.05.2020Вам только врач скажет. если самочувствие прекрасное, ничего нигде не болит, упражнения без веса мне кажется можно, но врятли кардио 🤰🏼🤰🏼🤰🏼 лучше поберегите себя. Я йогой занимаюсь 👍🏻Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Рукиша·06.05.2020В ожидании первенца Читала что если до беременности без перерывов больших год занимались можно, но не все упражненияОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кира·06.05.2020·РукишаМама сына (7 лет) Нет не занималась, просто хочется быть не бегемотам) мне кажется больше ходить. Я на велосипеде постоянно. Вот интересно можно ли?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Taty·06.05.2020Я на первых неделях даже пукнуть боялась.Действительно, если до беременности были нагрузки, то в беременность можно. Но первый триместр очень опасный, тут надо с особой осторожностью.Про велосипед читала, что нельзя именно из-за падений и тряски.А вот по поводу поддержания веса - лучше следить за питанием :)Берегите себя!Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Кира·06.05.2020·TatyМама сына (7 лет) Спасибо вам большое, все чётко и по теме. Жаль что нельзя велосипед ((буду больше ходить) питание само собой)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Taty·06.05.2020·Киравсе будет хорошо! Сейчас главное здоровье, а фигуру в порядок успеем привести :)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Кира·06.05.2020·TatyМама сына (7 лет) верно. С этим гриппом вообще страшноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елизавета·06.05.2020В ожидании первенца Нет как бы не хотелось, максимум это легкая растяжка, чтобы кости и ткани не задеревенели, и то, если до этого спорт был на постоянной основе!!!Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина ·06.05.2020Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего Я занималась... не знала что беременна...приседала по 50 кг...Всё хорошо) потом когда узнала о беременности в 9 недель занималась с маленьким весом😊Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Софья·06.05.2020В ожидании первенца Я занималась когда ещё не знала, только только абонемент в зал купила, до выкидыша чуть пресс недокачала 🥴Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Запись из каналаБеременность
Анастасия·
Вам только врач скажет. если самочувствие прекрасное, ничего нигде не болит, упражнения без веса мне кажется можно, но врятли кардио 🤰🏼🤰🏼🤰🏼 лучше поберегите себя. Я йогой занимаюсь 👍🏻
Рукиша·
В ожидании первенца
Читала что если до беременности без перерывов больших год занимались можно, но не все упражнения
Кира··
Мама сына (7 лет)
Нет не занималась, просто хочется быть не бегемотам) мне кажется больше ходить. Я на велосипеде постоянно. Вот интересно можно ли?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Нет
Taty·
Я на первых неделях даже пукнуть боялась.
Действительно, если до беременности были нагрузки, то в беременность можно. Но первый триместр очень опасный, тут надо с особой осторожностью.
Про велосипед читала, что нельзя именно из-за падений и тряски.
А вот по поводу поддержания веса - лучше следить за питанием :)
Берегите себя!
Кира··
Мама сына (7 лет)
Спасибо вам большое, все чётко и по теме. Жаль что нельзя велосипед ((буду больше ходить) питание само собой)
Taty··
все будет хорошо! Сейчас главное здоровье, а фигуру в порядок успеем привести :)
Кира··
Мама сына (7 лет)
верно. С этим гриппом вообще страшно
Елизавета·
В ожидании первенца
Нет как бы не хотелось, максимум это легкая растяжка, чтобы кости и ткани не задеревенели, и то, если до этого спорт был на постоянной основе!!!
Екатерина ·
Мама двоих (5 лет, 12 лет), ждёт третьего
Я занималась... не знала что беременна...приседала по 50 кг...Всё хорошо) потом когда узнала о беременности в 9 недель занималась с маленьким весом😊
Софья·
В ожидании первенца
Я занималась когда ещё не знала, только только абонемент в зал купила, до выкидыша чуть пресс недокачала 🥴