Забрала я сегодня свою посылку , счастья полные штаны 😭😂😂 Самые крутые фитнес резинки, будет новый уровень тренировок у меня теперь.

До этого мечтала ходить в зал и говорила сама и поддерживала тех , кто говорил , что дома не вариант заниматься , не получается надо в зал идти 😬 искала отмазки так сказать. Похудела на ПП , но качество тела оставляло желать лучшего 😷😷 и решила я начать дома с приседаний 😂 просто я когда в зал ходила так не уставала , там с одного тренажёра на другой и не было полноценной тренировки т.к занималась сама без тренера.

Так вот теперь мне даже если бесплатно предложат я не пойду в зал 😂 мне так нравится дома тренить я просто кайфую. Ставлю таймер и все упражнения по 3 круга и все тело горит.

Попа заметно поднялась и ляхи уменьшились где то за полтора месяца

Короче теперь я буду с ещё большей нагрузкой тренироваться 😍 для лучшего результата.

По программе 3 раза в неделю тренировки и после сухой массаж щеткой+ обёртывания

Девочки я была жирной свиньей и спорт я просто ненавидела 😷😷 а щас я просто не представляю жизни без ПП и спорта , никогда не поздно начать, взяться за себя ради себя любимой ☺️😘

Писи 😂 теперь на Рамадан я не жду всяких вкусняшек , колец и т.п ☺️ намекнула мужу на гантели и коврик