У кого детки в год на одном сне, сколько бодрствуете 1й и 2й раз и сколько спите в обед?
Моя просыпается в 6-7 утра, потом снова засыпает в 9-10, второй сон в 13-14:00, и ложимся спать в 21-22:00. Но ночью может один раз проснуться поесть, но это уже редко))
Я думала, мы одни такие...
Переживала, что не правильный режим)))
Мы в ночь уходим в19-20.00
В 8.00 подъём, с 12.00-12.30 сон по времени от 1.20 до 2.20. С 21.00 ночной сон.
С 7-8 бодрствовал до 13-13:30, сон 3-3,5 часа, перед ночным сном часа 3 -4 бодрствования
Утром дочь просыпалась в 8-9, в ночь уходила в 21-22. Дневной сон был примерно в 13:30-14 3-3,5 часа
Встаём в 10, спим с 14 до 17. В ночь в 22:30-23