Добрый вечер! Я работаю консультантом по сну, провожу марафоны по налаживанию сна и обучению самостоятельному сну и самостоятельному засыпанию, делаю анализы дневников сна, беру на индивидуальную работу. Ценник на мои услуги от 590 до 2190 руб., получаю немалое количество отзывов о своей работе. Мой Инстаграм @lovim.son. Если есть вопросы, можете написать лично, узнать подробности.
С такими крошками как вы о СЗ говорить не то, что рано, однозначно не нужно)) с 1 июня буду проводить марафон для малышей от 0 до 6 мес. с основополагающими правилами и рекомендациями по выстраиванию ритма дня. У вас пока не может быть четкого и строго режима, у вас именно ритм дня (чередование снов и времени бодрствования). На марафоне обсуждаем экологию сна (внешние условия, факторы сна, влияние регрессов), и даю рекомендацию по обучению самостоятельному сну (обращаю на это внимание, это не СЗ), но оно даёт маме возможность не караулить сон ребёнка, а это время посвятить себе.
В месяц спала -ела,бодрвствовала мало.в 2 месяца бодствовала больше, ест через 2-3 часа, спать укладывалась к 23.00.просыпалась в 6. Теперь 3 месяца стал вырабатываться режим,едим также,спать в 20-21.30, подъем в 6-7, кушаем,меняем памперс и еще спим до 8-9, гулять в 13-14 и на 2 часа где то если тепло.купаемся по разному но не сильно поздно в 18-19
С рождения режим, всеми силами боролась, читала про сон, с каждым месяцем проще становилось соблюдать. Режим штука офигенная,поняла со вторым ребенком. Первая дочь тоже хочу сплю хочу не сплю была, ужас, как вспомню, сколько у меня слез было от то что я не могла от нее отдохнуть, сна не было нормального, только на улице. С сыном я кординально все меняла. Добивайтесь полноценного сна ребенка, это лучшее развитие, сон самое важное для ребенка, все брехня, что дети не хотят спать, ещё как хотят, но не могут, надо помогать.
@elenoraprekrasnaya27 у меня и так спит на груди,ну животом к животу. Про интервал между кормлениями тоже знаю..но ложить на живот я побаиваюсь,а под наблюдением тогда весь смысл свободного времени теряется...
@amelia1988123 ну почему теряется, положили пошли по своим делам, пришли через 10-20 минут посмотрели. Я если честно не понимаю как ребенок может задохнуться, ну он же головой вертит, если дискомфорт, не будет лежать как мумия лицом в кровать и задыхаться, у детей так то чувство самосохранения с рождения.
Днём не было режима, только на ночь ложилась в одно и тоже время.
Я вообще не понимаю как месячный ребёнок может режим какой то выработать.
Моя днём по 15 минут всего спала
@amelia1988123, сейчас режим сама вырабатывал, и каждый день в одно и тоже время ложится спать
Теперь я не верю когда говорят что когда ребёнок родится от спит и ест, у меня ела и орала 😆😆😆
До сих пор не получается режим выстроить. Утро/вечер только примерно в одно время подьем/сон, днем вообще все как попало. Хотя с сыном я уже в 1.5 месяца знала когда он точно будет спать и кушать хотеть
До 3х мес нет- жили в режиме ребенка, так как сон не непредсказуем было. С 3х практически четкий режим, между снами определённое количество времени бодрствования, по нему ориентируюсь. Получается, что каждый день примерно одинаковое количество снов и купание и сон ночной в одно и то же время. И с сыном так было,и с дочкой сейчас.
К слову,у сына с 3х мес и до сих пор очень четкий режим дня. От него мы не отклоняемся практически никогда. Сон, еда,купание все каждый день в одно и то же время. Это безумно удобно для меня и считаю,что дисциплинирует ребенка.
Режим сделала только с 5 месяцев. Если бы сейчас вернуть время назад, то делала бы режим с рождения. С режимом наааамного проще жить. Хоть и не сразу удастся его наладить, но оно того стоит!
Живём по принципу не хочет спать не спит, хочет спать спит но в 22 на сон ночной уходит с роддома, а так ни какого режима нет, да и рано ещё, режим буду практиковать ближе к году наверное)
С такими крошками как вы о СЗ говорить не то, что рано, однозначно не нужно)) с 1 июня буду проводить марафон для малышей от 0 до 6 мес. с основополагающими правилами и рекомендациями по выстраиванию ритма дня. У вас пока не может быть четкого и строго режима, у вас именно ритм дня (чередование снов и времени бодрствования). На марафоне обсуждаем экологию сна (внешние условия, факторы сна, влияние регрессов), и даю рекомендацию по обучению самостоятельному сну (обращаю на это внимание, это не СЗ), но оно даёт маме возможность не караулить сон ребёнка, а это время посвятить себе.