Самое лучшее, что может помочь женщине расслабиться в родах.

Это Тета состояние.

Нужно научиться входить в Тета состояние, тогда роды пройдут максимально комфортно.

Дышать и расслабляться.

Не пытаться сопротивляться и контролировать.