Самое лучшее, что может помочь женщине расслабиться в родах.
Это Тета состояние.
Нужно научиться входить в Тета состояние, тогда роды пройдут максимально комфортно.
Дышать и расслабляться.
Не пытаться сопротивляться и контролировать.