Мы стараемся ванную принять с 20-21:30. Перед купанием едим, после купания также иногда прям в пеленке приходится кормить. После ложу в кроватку и глажу по бровкам и рядом с глазками, таким образом стимулирую закрывать глаза. Колыбельные не пою, простоииздаю звук шшшш... и чччч... когда песни пою то он лежит и слушает их и не спит. На руках не качаю чтобы не привыкал, а то дальше от моей спины ничего не останется и получается что к 12:00 он уже готов ко сну. У нас сейчас другая фишка - малой просек что если долго не засыпать в кроватке то его ложат к родителям и тогда он под маминым боком спокойно спит всю ночь.

Выстраивать потихоньку режим )
Наша раньше часа не засыпала ,как только не качали, а потом подросла и сама плюс перестроялась

Будите раньше

Я делала режим что в определенной время ванная, бутылочка и сон. Гладьте бровки так заснёт быстрее.

Тот же вопрос 😅 только у нас засыпает не раньше 01:00, а в вашем возрасте вообще раньше 03:00 не засыпал 🤯

Пробуйте укачивать. Я своего час не меньше, в вашем возрасте качала. Час спал, 30 минут ел, и опять час качаю.
И так постоянно было