Есть такой тип мужчин
Что живут себе спокойно в семье, все у них ладно-складно, на работу ходят, дети дома радостные бегают, жена с борщом встречает, а он в один момент р-р-р-раз, и сваливает из семьи. Надоело/наигрался/устал - каждый тут свою причину подставляет.
Вот я сейчас нахожусь в шкуре этого самого мужчины. Навязчивая идея собрать свой кулёк и уйти в закат, лишь бы не видеть свою замечательную семью. Не хочу порицаний, потому что мой внутренний критик и так проел плешь, от чего ещё ужаснее на душе.
Не знаю, виной ли тому длительное заключение в четырёх стенах без права отдыха, отсутствие личного пространства, потому что каждый угол этой квартиры занят остальными членами семьи, может и вовсе, спустя почти шесть лет семейной жизни, я поняла, что не готова к ней - причину своего угнетения найти не могу. Очень хочется вернуть все обратно и засунуть поглубже эту «плохую» сторону себя. Но, говорят, надо проживать каждую эмоцию, вот и живу второй день с этим грузом.
Может есть у вас способы обнулиться без возможности «напиться с подругой», «пойти погулять», «закрыться в ванной на пару часиков»? Последнее не помогает, ну а те варианты, ясен-красен, не актуальны сейчас.
#я_в_раздумьях
Комментарии
Хороший такой качественный кризис, а вот как из него выйдешь уже от тебя зависит. Не замыливай его, не заглаживай, продумай, походи там поглубже, посмотри.. хорошо бы одной побыть, но качественно.
@poema, больше свободы, имеется в виду, отдыха от семьи, 24/7 5 лет быть мамой - это для меня too much. У него есть перерыв от семьи на работе, он -это он, а не Папа и муж.
Сейчас не могу, видимо это и стало триггером. Чтобы на данный момент перезарядиться полностью, мне кажется, понадобится дней 5-7. Выход: когда все закончится, поехать одной в какой-то дом отдыха, Релакс и пр. Но я не знаю, позволит ли он мне и не уверена, что смогу себе сама это позволить
@poema, Маша, огромнейшее тебе спасибо. Я уже 20мин сижу с чувством, что я нормальная. Что моя семья не рушится. Кажется, я нашла ответ и выход.
Я тебя при встрече расцелую 🙏🏼🤗💐
Найдите фильмы, глубокие с послевкусием, которые заставляют думать, плакать, и с чайком смотрите их👌
Обнимаю, Маш! Тоже так бывает. Вспомню иной раз и думаю на фиг это все. Правда детей в закат забрать хочу. Это выгорание. У меня сейчас тоже минус. Алкоголь не поможет. Я ищу свои зоны энергии и иду туда. И убираю Максимум то, что ее забирает. И не важно кто как к этому относится. Замедляюсь по максимум.
Я ухожу в уборку, готовку, играю в конце концов на телефоне - но все это, как мне кажется, позволяет забыть на время, но не решить и прожить проблему. Как будто я ее откладываю на потом и она все больше накапливается 🤷♀️
А остановится, заглянуть в корень и решить не могу, потому что боюсь будто сама себе признаться.
Психолог нужен, сейчас понимаю
@khodyrevam, чтобы разбираться нужен ресурс. Возможно ты не хочешь идти в это, тк просто нет сил. Поэтому постарайся наполнить себя. А психолог, грамотный психолог, это очень хорошо.
@khodyrevam я всегда читаю много про психология . И курсы всякие беру ) в инста могу скинуть ссылку . Я там щас . Там бесплатный курс на 5дней очень хорошии
@_sssss_, или как перестать беситься с жиру и спуститься с небес на землю 😅
Да вот первый вариант - это посмотреть плаксивый фильм, чтобы дать выход накопившимся эмоциям, а после была бы не лишним консультация с психологом, чтобы он помог разобраться в себе
Понимаю. И обнимаю, вы не одинока в своих мыслях)