Девочки ...ужасно болит спина 😭 лежала всегда боком по ночам , приняла горячую ванну не помогло ( у кого так было ?

Question

Наталья · Answer

Тоже болит... Сначала креплю бандажом на поясницу аппликатор Кузнецова, минут 20 с ним хожу до ощущения жара, потом мажу меновазином. Отпустило🙏

Саша · Answer

Попробуйте лечь на пол и тугой валик, полотенце сркученое под поясницу положить

Vera · Answer

смотря где и как болит, в каком-то случае массаж профессиональный поможет, в каком-то физиопроцедуры, в каком-то растяжка самостоятельная и упражнения, а в каком-то и уколы. Лучше обратиться к врачу.

Дарья · Answer

Миновазин вам в помощь, разотрите, сразу полегчает.

Комментарии