Лактационные чаи реально помогают? Увеличивают количество молока? Какие, если что...?

Мне вроде фенхель помогал) но не уверена)

Тёплое питье помогает .

Любое тёплое питьё, которое вас расслабляет

Тёплое питье, сон, отдых для мамы и контакт с ребёнком кожа к коже. При лактационном кризе начала спать с ребёнком топлес. И кормить обязательно с 3-8, идёт закладка молока в это время. Пила лактационные чаи, просто зелёный с молоком, и начала лучше кушать (не диетическое).

Нифига не помогают)))))

С нами не работал...скорее наоборот. Работает просто теплая вода.

Мне в помощь был горячий зелёный чай

И полноценное питание,не диета