Девчонки,подскажите как увеличить лактацию? Понервничала и стала замечать что молока стало приходить мало, пью апилак таблетки,но они не особо помогают! Кто чем восстанавливал хорошие молочные реки)) сроооооочно
Лучший комментарий
Комментарии
Качественный сон. Отдых. Когда у себя дома была не выходило достаточно молока малышка плакала. А у свекровки дома было очень много, потому что там я отдыхала и спала. А за ребёнком смотрела свекровь.
Какая хорошая у вас свекровь 😊 а то обычно бывает наоборот ))
Частым прикладыванием. Спрос рождает предложение. Тёплые ванны( можно прям в ванне кормить ) , больше жидкости. Никакие чаи лактационные и тд не работают (это маркетинг и эффект плацебо)🤷🏻♀️ просто больше жидкости. И стараться не нервничать , кортизол и андреналин вырабатываемый во время стресса подавляет Пролактин. Можете успокоительное попить. Если сами не справитесь. Но следите чтоб мелисы в составе не было. Она может плохо влиять на лактацию
Интервалы между кормлениями какие?
@salaeva000 каждые 40 минут кормите. 2 часа это для ив.
@salaeva000 если надо увеличить лактацию, то чаще нужно кормить.
Анис, мята и фенхель сокращает лактацию.
Фенхель наоборот сокращает лактацию. И он не совмкстим с гв. Не пейте пожалуйста 🌷
@yjinkii незнаю я месяц пью по чуть-чуть заметила молока больше стало
@salaeva000 это не от него точно.
@safiya333rabiya спасибо🌷🌷🌷.Это так на целый день напиток, в таком количестве, верно, получается?
@yanina_yana я столько не выпиваю ,где 1.5л выпиваю,а так можно в холодильнике хранить
Тут главное не зацикливаться на том, что мало молока 👌 а так в первую очередь супы ..
Не поверите,но молоко в голове😅 успокойтесь,поспите,пейте больше теплой жидкости и частое прикладывание. Представьте как у вас льется молоко из грудей,вы радуетесь😋какие у вас эмоции😋переживите этот момент из будущего👍и всё
В начале тоже так думала но на 4 ый день увеличился чуть чуть и потом по тихонько восстановился я пила по одной таблетке 3 раза в день интервал по времени ровно по 8 часов. Надеюсь и вам поможет🙏🏻 и Греций орех кушаю.
Только частое прикладывание Вам поможет. Организм умный - он поймет, что если есть спрос, то будет и предложение😉
Больше пейте воды
И кушайте
Я мясо кушаю молоко хорошо приходит и компоты себе варю
@zee93 нет
Яблоки сушёные беру и шиповник
Не поверите,но молоко в голове😅 успокойтесь,поспите,пейте больше теплой жидкости и частое прикладывание. Представьте как у вас льется молоко из грудей,вы радуетесь😋какие у вас эмоции😋переживите этот момент из будущего👍и всё