Девчонки,подскажите как увеличить лактацию? Понервничала и стала замечать что молока стало приходить мало, пью апилак таблетки,но они не особо помогают! Кто чем восстанавливал хорошие молочные реки)) сроооооочно
Больше пейте воды
И кушайте
Я мясо кушаю молоко хорошо приходит и компоты себе варю
Только частое прикладывание Вам поможет. Организм умный - он поймет, что если есть спрос, то будет и предложение😉
В начале тоже так думала но на 4 ый день увеличился чуть чуть и потом по тихонько восстановился я пила по одной таблетке 3 раза в день интервал по времени ровно по 8 часов. Надеюсь и вам поможет🙏🏻 и Греций орех кушаю.
Не поверите,но молоко в голове😅 успокойтесь,поспите,пейте больше теплой жидкости и частое прикладывание. Представьте как у вас льется молоко из грудей,вы радуетесь😋какие у вас эмоции😋переживите этот момент из будущего👍и всё
Тут главное не зацикливаться на том, что мало молока 👌 а так в первую очередь супы ..
спасибо🌷🌷🌷.Это так на целый день напиток, в таком количестве, верно, получается?
я столько не выпиваю ,где 1.5л выпиваю,а так можно в холодильнике хранить
Фенхель наоборот сокращает лактацию. И он не совмкстим с гв. Не пейте пожалуйста 🌷
Анис, мята и фенхель сокращает лактацию.
@salaeva000 каждые 40 минут кормите. 2 часа это для ив.
если надо увеличить лактацию, то чаще нужно кормить.
Частым прикладыванием. Спрос рождает предложение. Тёплые ванны( можно прям в ванне кормить ) , больше жидкости. Никакие чаи лактационные и тд не работают (это маркетинг и эффект плацебо)🤷🏻♀️ просто больше жидкости. И стараться не нервничать , кортизол и андреналин вырабатываемый во время стресса подавляет Пролактин. Можете успокоительное попить. Если сами не справитесь. Но следите чтоб мелисы в составе не было. Она может плохо влиять на лактацию
Качественный сон. Отдых. Когда у себя дома была не выходило достаточно молока малышка плакала. А у свекровки дома было очень много, потому что там я отдыхала и спала. А за ребёнком смотрела свекровь.
Айданек·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Не поверите,но молоко в голове😅 успокойтесь,поспите,пейте больше теплой жидкости и частое прикладывание. Представьте как у вас льется молоко из грудей,вы радуетесь😋какие у вас эмоции😋переживите этот момент из будущего👍и всё
Safiya333·
Мама четверых детей
Я щас пью хельбу,молока больше стало👍
Salma··
Мама двоих (младенец)
A gde prodaetsya helba?
Safiya333··
Мама четверых детей
муж купил в мусульманском магазине на аламединском рынке
Yanina··
Мама двоих (младенец)
Подскажите, как вы хельбу пьете, завариваете, как?Спасибо.
Safiya333··
Мама четверых детей
1ст.ложку на 2.5-3литра воды ставлю на огонь как закипит 2-3минуты жду и выключаю,потом дам остыть,процедить и можно пить
Yanina··
Мама двоих (младенец)
спасибо🌷🌷🌷.Это так на целый день напиток, в таком количестве, верно, получается?
Safiya333··
Мама четверых детей
я столько не выпиваю ,где 1.5л выпиваю,а так можно в холодильнике хранить
Yanina··
Мама двоих (младенец)
спасибо😀