У меня с этим карантином сбился весь режим. Раньше так легко вставала рано и спать ложилась тоже…
У меня с этим карантином сбился весь режим. Раньше так легко вставала рано и спать ложилась тоже рано, сейчас в 2 часа ночи не могу уснуть, в 9 утром не могу встать 😔 Как вернуться в свой самый продуктивный режим? Сила есть, воля есть, силы воли нет 😑 Все спят и я себя уговариваю утром, что буду всем мешать своими хождениями 🙃 В общем всегда есть причина, чтобы не вставать 🤦
На фото моя радость медитирует в батуте и поет Омммм, волосы наэлектризовались 😁 Как же хорошо сегодня было в саду 😍
margo·
Мама сына (2 года)
Если узнаете как это сделать, напишите пожалуйста, ибо мой мозг не отключается раньше трех ночи(( даже если лечь в кровать и убрать телефон, один фиг не усну до 2-3(((
Регина Узикова··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Тут, наверное, один выход - вставать рано, а для этого придумать себе важные причины 😊 Если я встала рано, засыпаю прекрасно 😁