Я наверное все достала.🙈что скажете про интервального голодания 8/16 при ГВ?
Комментарии
Да это точно, эти 3 месяца и перепады настроения....... спасибо за ответ 😊
@kovalchukms, ууу это точно. Потом все придет в норму обязательно, и настроение, и фигура. Я уже за пол года вернулась в свою прежнюю фигуру❤️
Голодать нельзя.
2нед ребенку. У вас еще гормональный фон не в норме, подождите 3-4 мес
@kovalchukms, у вас ребёнок ещё кроха, успеете похудеть. Сейчас главное здоровье вашего малыша да и гормональный фон у вас не пришёл в норму. Поблагодарите организм за нелегкий труд длиною в девять месяцев.
я начала вот 3ий день сегодня🙈 пока держусь, не так сложно, выбрала удобное время для себя, но мне кажется результата не будет если не исключить мучное и сладкое, что я пока не могу сделать, дома сидишь постоянно готовишь вкусняшки😬 но чувствуется легкость) буду дальше придерживатся 16/8, а на счет можно ли при ГВ даже не знаю🤷♀️
Успеете еще!))) вам сейчас надо восстанавливаться и ребенку сил набираться🙌🏻 хотя бы после 3 мес