Девочки😭
Пусть кто-то посчитает меня ведьмой, нооо. Я очень хочу поправиться.
Что делать?? Как?? Как заставить себя кушать?
Сейчас я 42 кг, рост 162.
Аппетит плохой.
Может витамины какие? Рыбий жир в конце концов.
@e.alekseevna говорит, что у меня желудок с ноготок😭
В беременность я была 62 кг, какой кайф😱
Лучший комментарий
Комментарии
Мне одно время Элькар прописывали, он аппетит улучшает и обмен веществ. Не знаю, помогало или нет, вес скакал 42-45 кг. Но попробовать можно, он безвредный.
Не утверждаю. Но, иногда,бывает: надо проверить гормоны. Есть при гипертериозе, такое явление, как "пожар метаболизма", проявляется именно в том, что вес не набирается и находится в критической стадии. Гормоны щитовидки надо сдать и посмотреть. Если в норме, то все хорошо!
Такая же беда точь в точь.Может депрессия, стресс?
Но у меня видимо обмен веществ какой-то шустрый 😂потому что отсутствием аппетита никогда не страдала. Ем всё, в любое время дня и ночи🤪 а толку ноль. Всю жизнь мой вес не больше 45 кг. Гв ещё кстати соки высасывает, я сейчас вообще 42🤦🏼♀️с первым также было. Как откормила, хоть щечки стали появляться 😅
@viktorys у меня ещё грудь упала капец. 😭
Хотелось бы набрать хоть чуть, а то кожа одна
Ой...и у меня также было. Очень худая стала на гв! Торчали все кости, даже копчик, а моя прекрасная добеременная попа исчезла, кроме груди больше ничего не было и я начала комплексовать. Забеременела снова и счаслива, +11 кг уже. Но это ненадолго 😂 тоже уже думаю как буду поправляться и заниматься спортом😂😂😂
@vikuha972909 да это однозначно не выход😂
@viktori7 @orlova_a.n Если вы на гв, то даже пытаться не стоит, как только бросите сразу наберете столько сколько было до беременности.
@orlova_a.n выше прочитайте. Все тоже самое было.🙈
@viktori7 занимались с тренером или сами и в спортзале или дома? Тож рост 173 вес 50 🥴
@orlova_a.n я занималась по своей программе, на массу, но если не умеешь делать правильно упражнения, то лучше с тренером и питанием подкреплять.
Я такая же была, 10 лет подряд ставила одну и ту же цель, поправиться до нижней границы своего нормального веса, только в этом году сбылось🤗. Сбылось когда отпустила эту мысль и решила что и так красотка. До этого помогала только тренажерка, но как только бросаешь вес набранный уходит.
@vikuha972909 после того как бросила гв мой вес был 46 при росте 170 💀. Короче, как после освенцома. За 2 месяца благодаря спорту набрала 4 кг, но я еще блинчики пекла из протеинов😄.
@viktori7 спасибо, вы мне прям надежду дали 😂😘
Я перестала комплексовать когда сходила в женскую баню в санатории😂, в худобе есть свои плюсы.
Для таких как Вы отдельный котел в аду приготовлен😁.....шутка😉 на самом деле если Вы такая от природы наверное Вам ни чего не поможет. У меня муж худющий🤦♀️ ни чего не помогает (ест за 10-рых). Подружка тоже есть такая. Что она только не перебровала (хотя тоже ест как мамонт) тоже нет эффекта.
Такая же беда😔 очень похудела после родов и до сих пор вес не прибавляется.. Мне советуют протеиновые коктейли пить вот интересно помогут ли и можно их на гв
Я не знаю, но мне кажется при гв не стоит.
Да и нам думаю не помогут. Правда девушка посоветовала надо спортом заниматься.
Я такая же, всегда худая, че б не ела, зачем вам ещё вес? Не комфортно что ли в этом? Я после сына была около 40-43кг казалось мало, щас 45, и мне норм, мне лишние кг не нужны да и зачем жир копить? Идите мышцы качайте, там и форма подтянется и вес мышечный прибавится
@vikuha972909, вперёд в зал нагонять мышечную массу.
@ola_19.08, есть те кто хорошо выглядет 43-45, а есть у кого фигура смотрится совершенно по другому с такими же кг и ростом🤷♀️ Я знаю Вику лично и ей правда не помешает кг 5 набрать и тогда она будет просто конфеткой👍🏻
@e.alekseevna, 5 кг жира и 5 кг мышц выглядет совершенно по разному🤷🏻♀️
Гулять на свежем воздухе больше. В лесополосе, парке. Больше двигаться
@ola_19.08 ой , какой смысл спорить. Пусть автор сама решает к кому прислушаться. Она пишет что нет аппетита , а он появляется от свежего воздуха, прогулок и движения. Никто не говорит о забегах на километры. Пешие активные прогулки способствуют пробуждению аппетита . И для здоровья полезно
@dasha9201, ну да если вы не понимаете что она не чего с этим не сделает🤣🤣🤣
@dasha9201, да тут именно вопрос в том , что Вика ничего не ест😡 Две сосиски бля*ть за весь день ! Остольное ей некогда и нет аппетита🤷♀️
Правильно вы обратили внимание тут вопрос именно в том как « Заставить себя кушать» если довела себя до того ,что ничего не лезет
Для таких как Вы отдельный котел в аду приготовлен😁.....шутка😉 на самом деле если Вы такая от природы наверное Вам ни чего не поможет. У меня муж худющий🤦♀️ ни чего не помогает (ест за 10-рых). Подружка тоже есть такая. Что она только не перебровала (хотя тоже ест как мамонт) тоже нет эффекта.