Девочки, доброе утро.
🆘 Вчера встала на весы, и обнаружила , что я набрала уже 8,5кг за 2 месяца 😱😱😱
Я сама чувствую, что тяжело вставать если сижу/лежу. Мне уже тяжело весь день бегать за сыном, так как он недавно начал ходить. Что будет дальше?! Помогите, как скинуть немного вес и не набирать так стремительно 😬😬😬 в последнее время ем много сладкого 🤦
P.S. сейчас я вешу 73,5 кг при росте 161кг 😔