А витамины кому то помогали от состояния нервозности и усталости?🤨 Или дело только в голове?
Лучший комментарий
Комментарии
Я пила ще гліцин
Але в мене разом з цим всім ще в додачу боліла голова щодня,поставили всд(да такого діагноза немає,ок)але я пролікувалась місяць і все ок було рівно рік
Рік я була людиною,повною сил)))
Це у вас може бути від втоми,як ви спите??
Чутко напевно??безсоннею не страждаєте??
Я думаю це не проблема в ваші голові...це від втоми...
Мені зараз магне б6 трошечки допомагає,так як нічого іншогр не мож@juuls_gerb, пишу вам в лічку)
Мне очень помагают витамины для беременных,спокойная и не нервничаю
Які ви пєте вітаміни для вагітних??
Мені ні магне б6,ні валеряна,ні м‘ятка не помагає(((((
@ira_bratkovskaya, пренатал,правда не наш,а американский
От усталости помогает янтарная кислота, погуглите, если интересно.
От нервозности - глицисед. Это тоже кислота.
Ну и от лучшего средства от этих двух факторов, чем сон, наверное не бывает. Спать, много, ночью😉
Ну и сверху про щитровидку правильно написали. Ещё надпочечники тоже такое дают, если нарушены гормоны.
Помогают , если анализы перед этим спать и увидеть какие именно нужно принимать и для чего , а не просто так заказывать.
А не знаете что обычно нужно сдать кроме общего развёрнутого крови? Может что бы к врачу уже с анализами какими то прийти
@vladi_vla, я сдавала ферритин , витамин Д (25ОН) , витамин В , общий анализ крови .
мне никогда(
но это не значит, что вам не поможет) иногда стоит проверять гормоны, от этого бывают сбои в настроении и тд
но конечно и про голову не стоит забывать, работать над своим внутренним миром)
Нервозность и усталость это может давать щитовидка .
Ну кто ж знает, в чем именно в вашей ситуации дело.. гормоны, витамины, психология? Может быть все что угодно
Можно комбо сделать - легкие антидепресанты+витамины)
Мне магне в6 помогает, но это с учётом того, что все остальные причины исключены и вы практически здоровы